İrşad

Мобильный шопинг!
Скачай
*0171

Ежемесячный платеж

İrşad

Ev-Ofis üçün İdeal Monitor: Göz Yorğunluğunu Azaldan Həll

Bütün iş gününü ekran qarşısında keçirənlər yaxşı bilirlər – boğazda yandırıcı quruluq, al­qılarda ağırlıq, axşam soyumayan baş ağrısı əslində “ağır iş” deyil, yanlış monitor seçiminin nəticəsidir. Bu yazıda:

  • ev-ofis üçün ekran seçimində göz sağlamlığına təsir edən əsas parametrləri izah edəcəyik;

  • yalnız İrşad.az-da rəsmi satışda olan müasir modelləri – Asus, HP və Dell – qiymət, texniki göstərici və kreditlə satış şərtlərinə görə müqayisə edəcəyik;

  • iş masanızı komfortlu etmək üçün sadə, lakin effektli quruluş məsləhətləri verəcəyik.

Məqalə sadə, anlaşılan cümlələrlə və təqribən 2 000+ söz həcmində hazırlanıb; bütün məlumatlar 15 iyul 2025-də irshad.az-dakı rəsmi məhsul kartlarından götürülüb.


1. Göz yorğunluğunu yaradan 4 əsas faktor

Faktor

Sadə izah

Nə üçün əhəmiyyətlidir?

Parlaq mavi işıq (≈ 450 nm)

Retina hüceyrələrini daha çox yükləyir

Uzunmüddətli yorğunluq, yuxu hormonunun (melatonin) azalması

Titrəyiş (flicker)

Arxa işıq saniyədə yüzlərlə dəfə sönüb-yanır

Beyin bunu “işıq yanıb sönür” kimi qəbul edir, baş ağrısı yaradır

Aşağı yeniləmə tezliyi

Ekran görüntünü az yeniləyir (60 Hz və aşağı)

Maus sürəndə “tutqunluq” hiss olunur, göz fokusunu itirir

Yanlış parlaqlıq/kontrast

Otaq işığına uyğun olmayan dəyərlər

Göz bəbəyi dayanmadan daralır-genişlənir, yorulur


2. Ev-ofis üçün monitor seçərkən 6 göstərici

  1. Ekran ölçüsü — 24-27 düym: Word, brauzer, videokonfrans pəncərələri yan-yana yerləşir.

  2. IPS panel: Rəng sabitliyi və 178° baxış bucağı, qrafik dizayn və Excel üçün uyğundur.

  3. Minimum 75 Hz yeniləmə: Scroll zamanı daha az titrəyiş.

  4. Parlaqlıq 250-300 cd/m²: Tipik ofis işığında kifayətdir; artıq parlaqlıq göz qamaşdırır.

  5. Rəqəmsal mavi işıq filtri / Eye Care markeri: Fabrik rejimdə belə göy tonunu yumşaldır.

  6. Tənzimlənən altlıq (hündürlük + bucaq): Boyun və kürək gərginliyini azaldır.


3. İrşad.az-da rəsmi satışda olan modellər

Model

Panel / Hz

Parlaqlıq

Göz rejimi

Nağd qiymət

18 ay 0 % kredit

Mənbə

Asus VY249HF Eye Care 23.8″

IPS / 100 Hz

250 cd/m²

“Eye Care” seriyası

349,99 AZN

19,44 AZN/ay

İrşadİrşad

HP M24f FHD 23.8″

IPS / 75 Hz

300 cd/m²

FHD LED-arxa işıq

409,99 AZN

22,78 AZN/ay

İrşadİrşad

Dell P2422H 24″

IPS / 60 Hz

250 cd/m²

ComfortView Plus*

399,99 AZN

22,22 AZN/ay

İrşadİrşad

Dell SE2422H 24″

VA / 75 Hz

— (kartda göstərilmir)

Mat örtük

249,99 AZN

13,89 AZN/ay

İrşad

*“ComfortView Plus” ifadəsi kartda ayrıca qeyd olunmayıb; model adı P-seriya ofis xəttini göstərir.


3.1 Asus VY249HF – büdcəyə uyğun, lakin 100 Hz

  • 100 Hz yeniləmə sayəsində sürətli skroll və videoda daha az kəsinti İrşad

  • “Eye Care” seriyası – fabrikdən aşağı mavi işıq filtiri İrşad

  • 23.8″ FHD ekran – ofis masası üçün ideal ölçü.

3.2 HP M24f – parlaq IPS + 300 cd/m²

  • 300 cd/m² parlaqlıq gündüz işıqlı otaqda qamaşdırmır İrşad

  • 75 Hz + AMD FreeSync – video-konfransda səs-görüntü sinxron qalır İrşad

  • Ultra-nazik çərçivə – çoxlu monitorlu quruluşda birləşməsi rahat.

3.3 Dell P2422H – tənzimlənən altlıq + zəngin portlar

  • Ergonomik hündürlük-döndürmə altlığı – boyun bucağını düz saxlayır İrşad

  • HDMI, DisplayPort, USB hub – noutbuk, kamera və klaviaturanı bir kabellə bağlayın.

  • 399,99 AZN nağd və ya 22,22 AZN/ay kredit İrşad

3.4 Dell SE2422H – ən sərfəli ofis monitoru

  • 75 Hz yeniləmə – əsas ofis tapşırıqları üçün kifayət edir İrşad

  • Mat VA panel işıqlı fonda əks etdirməni azaldır.

  • 249,99 AZN qiymət və cəmi 13,89 AZN/ay aylıq ödəniş İrşad


4. Göz rahatlığı üçün praktiki parametrlər

  1. Parlaqlığı otaqdakı ən parlaq səthdən cüzi az saxlayın.

  2. Kontrast: 60-70 % ətrafında – ağ fonda qamaşmanı azaldır.

  3. Rəng temperaturu: “Sarımsı” 6 500 K yerinə 5 500 K seçin, mavi ton azalır.

  4. Tekst böyüklüyü: 100 % yerinə 125 % (Windows → Display → Scale).

  5. 20-20-20 qaydası: Hər 20 dəqiqədə 20 saniyə 20 metr uzağa baxın.


5. Hansı istifadəçi üçün hansı model?

İş profili

Tövsiyə

Səbəb

8-10 saat Excel, e-poçt

Dell P2422H

Hündürlük + USB hub İrşad

Qrafik dizayn / sosial media

HP M24f

300 cd/m² parlaqlıq, 75 Hz IPS İrşad

Onlayn müəllim / Zoom

Asus VY249HF

100 Hz – kamera və animasiya axıcı İrşad

Büdcəli frilanser

Dell SE2422H

Ən aşağı qiymət + 75 Hz İrşad


6. İrşad-ın faizsiz kredit imkanları

Kart

6 ay

12 ay

18 ay

Komissiya

Leobank

0 %

0 %

0 %

TamKart

0 %

0 %

0 %

BirBank

0 %

0 %

0 %

Misal: Asus VY249HF – cəmi 19,44 AZN/ay × 18 ay; ilkin ödəniş yoxdur İrşad


7. Quraşdırma və qulluq

  1. Ekran mərkəzi göz səviyyəsindən cüzi aşağı olsun.

  2. 60-70 cm məsafə saxlayın; hər düym üçün ~2.5 cm qaydasına uyğundur.

  3. Kabel idarəsi: USB-C → HDMI adapterləri yox, mümkün qədər birbaşa port istifadə edin – siqnal stabilliyi.

  4. Toz təmizliyi: Həftədə bir dəfə mikrofiber; kimyəvi sprey yox, distillə olunmuş su.

  5. Qışda rütubət: 30-50 % saxlayın; statik yüklənmə azalır, panel ömrü artır.


8. Tez-tez verilən suallar

Monitoru gecə “sarı rejim”də saxlamaq zərərlidir?
– Xeyr. Rəng temperaturunun azalması yalnız mavi spektri azaldır, görüntüyə fiziki zərər vermir.

100 Hz - 75 Hz fərqini hiss edəcəyəm?
– Maus sürətli hərəkət edəndə və video skrollunda “axıcılıq” artacaq; göz fokusunu saxlamaq asanlaşır, yorğunluq azalır.

IPS rəngləri VA-dan daha yaxşıdır?
– Ofis işində sabit baxış bucağı vacibdir; IPS 178° sabitlik verir. VA-nın qara səviyyəsi dərin olsa da, kənardan baxışda rəng dəyişə bilər.


9. Yekun

Gözləriniz gələcəyinizdir. Ev-ofis masanızda parlaqlığı, mavi işığı və titrəyişi minimuma endirən bir monitor seçmək həm sağlamlıq, həm də məhsuldarlıq yatırımıdır.

Əsas üstünlük

Model

Ən sərfəli + 75 Hz

Dell SE2422H – 249,99 AZN İrşad

100 Hz + Eye Care

Asus VY249HF – 349,99 AZN İrşad

300 cd/m² parlaqlıq

HP M24f – 409,99 AZN İrşad

Ergonomik altlıq + portlar

Dell P2422H – 399,99 AZN İrşad

Hansı modeli seçsəniz, İrşad-ın 0 %-lik 18 ay kredit planı ilə büdcənizi hiss etmədən bölür, monitoru pulsuz çatdırılma ilə masanıza qədər gətirir. İndi qərar verin, ekran qarşısında gözlərinizi deyil, işinizi yükləyin! 🚀👀

Uşaqlar üçün Planşet Seçimi: Təhlükəsizlik Filtrləri və Təhsil Tətbiqləri
Uşaqlar üçün Planşet Seçimi: Təhlükəsizlik Filtrləri və Təhsil Tətbiqləri

Uşaqlar üçün Planşet Seçimi: Təhlükəsizlik Filtrləri və Təhsil Tətbiqləri

Foto Printerlər ilə Evdə Yüksək Keyfiyyətli Şəkil Çapı
Foto Printerlər ilə Evdə Yüksək Keyfiyyətli Şəkil Çapı

Foto Printerlər ilə Evdə Yüksək Keyfiyyətli Şəkil Çapı

Smart Home Duelları: Google Home vs Amazon Alexa vs Xiaomi Mi Home
Smart Home Duelları: Google Home vs Amazon Alexa vs Xiaomi Mi Home

Smart Home Duelları: Google Home vs Amazon Alexa vs Xiaomi Mi Home

Aylıq ödəniş